Você recentemente esteve cansada? Você recentemente esteve endo-cansada? Se sim, você está muito provavelmente para saber a diferença. Explicando como você se sente com o resto do mundo é um assunto completamente diferente.
"Não pode ser endometriose que está fazendo você se sentir tão cansado.Tem certeza de que não tem câncer ou algo assim? "
"Estou muito ocupado para" descanso "como você faz."
"Eu admito que você não está bem, mas parar 'revelando' nele."
Renúncia e ataque são reações comuns. Os espectadores simplesmente se recusam a acreditar que uma pessoa pode ser tão excessivamente cansado por causa da endometriose, então eles vêm para cima com explicações alternativas: Você é preguiçoso. Você está fingindo. Você está exagerando. Você só está sentindo pena de si mesmo. Você não quer enfrentar a sua vida. Deve haver algo errado com você.
Minha experiência tem sido que a maioria das pessoas, inclusive eu, o doente, são, inicialmente, de qualquer modo, sem saber desta chave, ainda largamente sub-pesquisado sintoma.
"'Endometriose e fadiga" Google ", eu agora incentivar minha família e amigos. A pesquisa traz à tona mais de 600.000 resultados. Não é só na minha cabeça ". A fadiga endo é real .
Uma fonte on-line afirma que "Grinding fadiga tão grave como que experimentou com câncer avançado está presente na maioria dos casos." É aceito que as razões para esta exaustão extrema associada com a condição ainda são desconhecidos. Pode ser a dor crônica, pode ser um desequilíbrio hormonal. Mais pesquisas são necessárias. Mais consciência ajudaria.
O que é endo-fadiga? As descrições são várias. Para mim, é a sensação de cansaço físico e mental extremo que ofusca todos os outros sentimentos e sensações.Envolve:
- incapacidade de superar a fadiga por meio típicos (sono, café, descanso, 'tendo a minha mente das coisas ", meditação)
- peso da mente, que é ou muito se assemelha um estado depressivo
- peso do corpo; sentindo como se fisicamente 'sobrecarregado'
- sonolência; dor de cabeça-menos como enxaqueca; uma impressão de um cérebro parcial shut-down
- dificuldade para lidar com o mais leve de tarefas físicas ou desafios diários
- incapacidade de fazer planos devido à flutuação imprevisível nos níveis de energia
- a sensação de estar mentalmente sobrecarregado
- a perda da alegria de estar envolvido ou querer ser envolvido em atividades e hobbies favoritos
- sentindo 'isolado' como se estivesse em um casulo; auto-foco
- desamparo para encontrar um meio de alívio
- Endo-carranca
Há sete razões fundamentais porque Endo-Fatigue causa tanta trauma de seus sofredores:
- DOR CRÔNICA: Eu estive na dor constante desde dezembro de 2013. É um longo tempo para estar com dor. Confie em mim. A dor tem sido variado em sua natureza e intensidade, mas tem sido constante. Esta dor assume, exige atenção constante. Ele deixa pouco espaço para tudo o resto na minha vida. Ele perturba meu sono.
Acredita-se que o esforço do organismo para lidar com a condição 'leva-lo para fora "de você, deixando você sentir severamente esgotado. A dor também é atribuível a um equilíbrio menos-que-perfeito hormonal. Quem sabe realmente. No momento, parece que há tantas teorias e especulações como existem respostas.
- NATUREZA DUPLA DE ESGOTAMENTO: Endo-fadiga não é apenas uma condição puramente física. A exaustão é do corpo e da mente. Um duplo golpe se você gosta. É muito pouco que se possa fazer sobre tal, um assalto em seu bem-estar.
Nas profundezas da minha condição, quando eu estava tão cansado, deitado parecia ser trabalho duro (imagino que), eu não poderia usar meu corpo para superar a exaustão mental e não podia usar minha mente para superar a fadiga corporal .
No passado, eu iria para uma corrida para superar as frustrações diárias. Eu também seria capaz de pensar em maneiras de superar a exaustão física (ir de férias, ler, tomar um bom banho). Eu era capaz de 'lutar' ela.
Estes estabelecimentos, que são projetados para aliviar a exaustão física e mental, que não são prontamente para aqueles com endometriose. Eu estou tão cansado que eu não tenho nenhuma luta ficou em mim.
Mesmo um banho exige planejamento. Os feriados são fora de questão. Uma tentativa fracassada de "ficar longe de tudo 'me deixou com dor, como qualquer instância de 'exageros' alimentou a dor, e então a dor alimentou a exaustão . Este círculo vicioso de dor e exaustão é o que faz endo-fadiga tão difícil de superar.
- Perder a identidade: Há uma tristeza para a mudança forçada de estilo de vida que a endometriose por isso muitas vezes envolve. Eu costumava correr; Eu particularmente gostei de provas de resistência, tais como Mudder resistente. O agravamento da minha condição significava que um dia esta difícil, impulsionado, menina extrovertida trabalhador foi de repente metamorfoseou-se em uma pilha de chorar de impotência. Eu não sabia quem eu era mais. Meus amigos aptidão já não estavam ao redor e eu perdi sua interação social. Eu também era incapaz de trabalhar e é só quando nossa capacidade de trabalhar é tirado de nós nos damos conta de quão importante o trabalho é para o nosso senso de auto estima.
- ISOLAMENTO: No momento em que a minha endo-fadiga foi no seu pior, escrever um blog, ou encontrar alguma outra maneira de se comunicar com o mundo exterior sobre como eu estava sentindo, e tentando fazer sentido de tudo isso, foi simplesmente além de mim . Eu não poderia pedir a minha família e amigos para apoio.
Eu estava exausta demais para investigar as formas de fazer a paz com a minha doença incurável e, fundamentalmente, encontrar, se não respostas, esperança. Minha mente estava fechada para a possibilidade de mudança, mesmo que a mudança era para ser para melhor.
- CONFUSÃO: É evidente a partir da mais superficial de olhares nos vários fóruns de endometriose que há muitas mulheres que são muito confuso sobre a sua condição, seus sintomas, e que exatamente isso significa para eles. Os sintomas são variados e as permutações de como a doença manifesta-se múltiplos.
A (inicial) a falta de consciência adiciona uma complexidade adicional. Eu fui diagnosticado com endometriose estágio III, em Junho de 2014, e ninguém realmente me explicou o que o estado envolvido. O foco do cirurgião foi sobre os sintomas físicos, os sete e três centímetros cistos nos meus ovários. Eu não estava preparado para o trauma físico e mental da fadiga que se seguiu ao primeiro procedimento de laparoscopia. Eu não entendia o que estava acontecendo comigo. Isso me fez sentir assustado, isolado, confusa e ansiosa.
- SENTIMENTO de ser mal entendida: Eu assumi que os médicos sabiam sobre como eu estava me sentindo e os sintomas que eu estava experimentando. Errado. Você tem que soletrar para eles. Mesmo assim, há o risco de que eles não vão acreditar em você e não irá tratá-lo seriamente. Freqüentemente, eles não acreditam. Esta constante necessidade de lutar contra o sistema e me explicar para os médicos, amigos e família foi minando a energia em si. Eu duvidei de mim mesma quando meus sintomas eram tão facilmente descartado por essas próprias pessoas que deveriam estar cuidando de meu interesse.
GOs são notórios por ignorar ou minimizar os sintomas. Eu tinha estado ao meu GO inúmeras vezes antes de meu diagnóstico; todos os sintomas estavam lá: períodos extremamente dolorosos, exaustão, humor baixo. Meu GO olhou para cada um em completo isolamento e tratados sem qualquer gravidade.
"Eu estou tão muito cansado. Por Quê? Por que estou tão cansado? ", Eu reclamei durante mais uma visita.
" Apenas descansar um pouco e ter calma ", foi a resposta. (Ver a minha lista de sintomas Endo-Fadiga listados acima)
Três meses após a minha primeira operação envolveu um monte de 'descansar e tomar mais fácil ", e ainda, para a maioria desse tempo eu senti foi o que Mills e Vernon em seu livro "A endometriose, uma chave para a cura e de fertilidade através da nutrição" assim descrevem : " As mulheres muitas vezes falar sobre ser demasiado drenado até mesmo falar com alguém no telefone, e apenas querendo enrolar-se em uma pilha e dormir, até que eles se sentir bem novamente. "
Escusado será dizer, eu olhei para o outro médico que era mais simpático à minha situação, mas é preciso energia para tomar essa decisão. Veja onde eu estou indo com isso?
- Temendo pela FUTURO: Endo-fadiga faz sustentar uma carreira profissional difícil. Como na terra que eu estou destinado a encontrar a força física suficiente para sair de casa até mesmo para começar a trabalhar? Como sou eu para reunir esforço mental sustentado suficiente para ser produtivo? Como sou eu pretendia me arrastar para longe do transcendente confusão mental esmagadora para interagir com as pessoas?
Endo-fadigas faz mesmo um fora destes três parece impossível. Não é difícil.IMPOSSÍVEL.
As pessoas saudáveis têm uma certa quantidade de inquietação que os motiva a continuar com suas vidas, para conseguir alguma coisa, ter metas e aspirar a ser mais do que são agora. Esta unidade é o que nos faz fazer e manter amigos, ajuda-nos a ter sucesso em nossas carreiras, e define os nossos passatempos.
Endo-fadiga levou tudo isso para longe de mim. Isso me deixou despojado de qualquer aspiração. Pode haver uma vaga lembrança de que eu era uma vez, mas a esmagadora sensação é a de pura maravilha de como eu estou esperado para apenas sobreviver o dia, em que não há nada para conseguir outro do que ficar desde o seu início até ao seu fim.
Fonte: http://survivingendometriosis.com/2014/11/25/seven-reasons-why-endo-fatigue-causes-so-much-trauma-to-its-sufferers-2/
Por Rute Nogueira
Como se sentem?, Isto acontece com você?
